Warum trinke ich überhaupt Selleriesaft?
Seit ein paar Wochen mache ich eine Rundum-Reinigungskur.
Bestehend aus intermittierendem Fasten.
Das heisst ich versuche jeden Abend nach 19.00 Uhr nichts mehr zu essen und dann erst am nächsten Tag, nach 16 Stunden die erste Mahlzeit, frühestens also ab 11.00 Uhr, zu mir zu nehmen.
Zusätzlich reinige ich meinen Darm mit regelmäßigen Einläufen und speziellen Nahrungsmitteln, dazu mehr in einem extra Beitrag.
Davor hatte ich schon einige Wochen mit einem Parasiten- und Schwermetall-Ausleitungsprogramm (ebenfalls in einem weiteren Beitrag) begonnen.
Für meine Frühjahrs-Reinigungskur kaufe ich mir nun Stangensellerie, presse ihn mit meinem Entsafter und nehme ihn derzeit als erste flüssige Mahlzeit zu mir.
Was ist an Selleriesaft eigentlich so gesund?
Er wirkt
entzündungshemmend
schafft ein basisches Darmmilieu
wirkt gegen Viren, Bakterien und Parasiten im Darm
hilft beim Aufbau von Magensäure
versorgt uns mit gesundem, bioverfügbarem Natrium, Elektrolyten und Mineralsalzen
macht seelisch und geistig klar und ausgeglichen
baut das zentrale Nervensystem auf
entgiftet, leitet also Toxine aus dem Körper
soll beim Epstein Bar Virus und Akne helfen
stärkt die Galle
Viel Freude und Leichtigkeit wünsche ich Euch beim Mitmachen!
