Leckere Schoko- und Glücksbällchen haben wir zum wiederholten Male am letzten Donnerstag, dem 6.10.2016, bei „Köksch und Qualm“ in der Alten Zigarrenfabrik zubereitet. Wieder waren wir alle begeistert vom feinen Geschmack dieser rohköstlichen Pralinen. Fast 30 Besucher hatten sich zum Seminar angemeldet und so waren viele hilfreiche Hände beim Schneiden, Kneten und Rühren der süssen…
Category Archives: Rezepte
Bücher
herbstlich-rohköstliche Brotaufstriche
Gestern, am 1.10. hatten wir nachmittags zwischen 14.00- 17.30 Uhr wieder eine spannende, leckere und wundervolle Zeit zusammen, in der Alten Zigarrenfabrik in Bremen Nord, bei Köksch un Qualm. Etwa 25 Teilnehmer kamen, hauptsächlich aus dem Bremer Norden. Sie wollten mit mir gemeinsam Brotaufstriche aus den Früchten des Herbstes kennen lernen, herstellen und natürlich auch…
Am 17.September gibt es wieder mein Smoothie-Mitmach-Seminar in der ehemaligen Zigarrenfabrik „Köksch un Qualm“ in der Stader Landstr. 49. Wir werden wieder in einer fröhlichen Runde aus frisch gesammelten Wildkräutern, sowie Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, etc.) und Gewürzen leckere Smoothies mixen und unser Wissen rund um rohe, gesunde Ernährung miteinander austauschen. Und uns gegenseitig anspornen, gesünder zu leben und zu „kochen“. Das ist sooo einfach und ausserdem noch sehr preiswert UND megagesund!!!
